Sv: Fersking på forum...
Hei AnnaV!
Hva mener du at du ikke veide maten? Hvordan viste du at du spiste tilstrekkelig nokk karbohidrater og at det ikke ble for mange? Jeg gjør det beste med å regne og følge med, men jeg er hele tiden usiker på hvor mye karber jeg egentlig har spist. Det med å øke 5 g hver uke, det er så presist at det gjør meg nervøs
Kan du forklare litt nærmere hvordan du gjør det? Jeg holder meg una nei maten men vekta har ståppet opp nå som jeg har kommet i 3.uke. Men jeg har ikke økt karber.
|