[bligravid?]

Men vannet forsvinner, blir ikke på et platå i månedsvis, dersom det er på grunn av salt i lettbrus. Ikke om du samtidig har gått flere kilo med fett.

Vann, selvfølgelig best. Bare viser til råd som er gitt tidligere på lavkarbo.no. Kort fortalt, noen ganger vil ikke kroppen la det løsne. Noen ganger vil det å endre kosten, og på den måten variere korstholet få det til å løsne. Senka ovenfor hær vet vel alt om å plages med platå. Og kan, så vidt jeg kan forstå av tidligere poster, skrive under på at et platå er vanskelig å overkomme.

For meg går det sakte etter at jeg nådde 90-tallet. Men basert på månedre så har jeg gått ned kilo og cm. Så satser på at min kost fungerer for meg. Det inkluderer lettbrus nu og da (ikke tørstedrikk) og det inkluderer frukt, også epler og gulrøtter o.l.