Sv: Planlagt utskeielse?
Jeg reagerer som Rin på hvete-eksponering, så de gangene jeg har vært på pizzarestaurant har jeg valgt pizza med glutenfri bunn. Ikke lavkarbo, men jeg slipper å bekymre meg for magesmerter i et døgn etterpå. Jeg har ikke hatt noe problem med å holde meg til slike av-og-til-utskeielser, men jeg har (som deg) tenkt nøye gjennom det på forhånd. HVA jeg skal skeie ut med og HVOR MYE. Hjemme har det vært uproblematisk å gå tilbake til mitt vanlige kosthold
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.
Min journal
|