Kokosmel
Hei. Jeg er forholdsvis ny på lavkarbo, og stortrives med vektnedgang. Men har ett lite problem. Jeg liker ikke egg, eller konsistensen... Så jeg sliter veldig med frokost/lunsj. Nå har jeg funnet 2oppskrifter, den ene er lavkarbo boller og den andre er lapper. Begge er med kokosmel. Kjempegodt og for meg LYKKE. Endelig noe jeg kan bruke som rundstykker. Så ser jeg næringsinnholdet på kokosmelet.. 20,8 karb pr 100. Det er jo myyyyye. Jeg har da fulgt det jeg har sett andre skrive 4karb pr 100... en vesentlig stor forskjell.... Noen som vet hvilket merke som bare har 4 pr 100?
|