[Lillemy71]

Tenkte det var på tide med en liten påminnelse om dette igjen, både til nye og gamle forumbrukere.

Derfor bør du kaste baderomsvekta! (Dette er altså en link til en veldig bra artikkel)

Ta og pælm den der forbaskade badevekta dit a hører hjemme, på dynga!! Det er en stressfaktor uten sidestykke og gjør sjelden noe godt godt hverken for humør eller vektnedgang. Selv bruker jeg målbånd en sjelden gang, og klær som mål

Selv tok jeg min badevekt og skikkelig pælma den i en container så delene skvatt her før påske (hadde ikke vært brukt siden november), den blei skikkelig grusa og det føltes godt!

Er så lei av det er evige fokuset på vekt og BMI og hva som er normalt og ikke.

EDIT: Må få presisere at dette innlegget er myntet på de som er totalt opphengt i vekta, veier seg hver dag og får panikk når den viser 200 g mer enn dagen før og lurer på hva de har gjort galt og IKKE de som synes det er gøy og veie seg flere ganger til dagen. Linken er til en artikkel som forklarer hvorfor vekta ikke er til og stole på, og har et veldig illustrerende bilde på slutten.