Sv: Derfor bør du kaste baderomsvekten!
Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her.
Kaster ikke vekta mi nei. Det er greit det at man ser i speilet og kjenner på klærne om man har gått opp eller ned, men greit å gå på vekta innimellom også. Det er jo veldig lett å lure seg selv også.
Jepp. Jeg klarer ikke å holde vekta om jeg ikke veier meg jevnlig. Hadde jo ikke trengt å veie meg hver dag selvfølgelig, men blir overhodet ikke stresset om jeg ikke får anledning til det heller. Det er alt for lett (for meg i alle fall) å skli ved å ta ett knekkebrød til til lunsjen, spise en liten middagsporsjon til bare fordi det var så godt eller ta et par sjokoladebiter til siden det tross alt er lørdag... Og da har jeg det fort gående og veier plutselig 5 kg mer i løpet av kort tid.
|