|
Trenger hjelp til å velge retning!
Jeg har levd på lavkarbo nesten et år nå, for det meste ketogent, og er veldig fornøyd. Men pga mistanke om endometriose har jeg tenkt å prøve å kutte helt ut melkeprodukter en stund. Ser for meg at hvis jeg bare kutter det ut så blir det vanskelig å følge og noe mangelfullt, så jeg trenger en plan. Men hva kan jeg velge som kombinerer lavkarbo og melkefritt kosthold. Har kikket litt på paleo, noen med erfaring? Noen andre tips? |