|
Sv: Magesyre og kunstig søtning
Opprinnelig lagt inn av smgj, her.
Så for oss legfolk uten tilgang til disse prøvene er det faktisk ikke så dumt å rett og slett prøve med supplementering. Magnesiumoverskudd, når det tas oralt, gir de fleste en kjapp tur på do, så det er ikke regnet som farlig. Og enten kjenner man virkning (søvn, muskelavspenning, indre ro, reduserte muskelkramper er mest vanlig) eller ikke. Er det ingen virkning kan man bare slutte igjen.
Jeg tok en periode magnesiumtilskudd, men merket absolutt ingenting så jeg kuttet det ut igjen.  |