|
Sv: Trenger litt starthjelp..
Opprinnelig lagt inn av index, her.
Jeg har spist to frukt om dagen siden jeg begynte på lavkarbo i august 2011, og har likevel gått ned 28kg. Har lagt meg på 50-60 gram karbo pr dag, da spiser jeg litt frukt, mye grønnsaker, kjøtt og fisk av alle slag m.m. Når man først er avvent fra poteter, pasta og brød så savner man det egentlig ganske lite. Minuset er at matlagingen tar litt ekstra tid, plusset er at kroppen har det så mye bedre på alle måter...
Hva kan en typisk frokost eller lunch da være for deg? |