Vis enkelt innlegg
Gammel 13-04-13, 19:56   #3
Minimus
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 27
Minimus er på en erverdig vei

Sv: Vektoppgang etter ammeslutt

Takk for svar. "Problemet" er at jeg ikke helt ser hvordan jeg egentlig skal kunne legge på meg så mye på så kort tid med tanke på det kostholdet jeg hadde. En typisk dag begynte med to knekkebrød med makrell i tomat. Lunsj kunne være alt fra salat, en brødskive, knekkebrød, kylling.. Til middag spiser vi mye thai/indisk hvor jeg siden lavkarbodietten har kuttet kraftig på risen og heller økt på med grønnsaker, vi spiser utrolig sjeldent poteter og jeg har hele veien vært obs på mengden. Kvelds var ofte knekkebrød, sunn yoghurt, korn eller lignende. KUN godteri i helgen og sjeldent brus. Skjeiet selvsagt ut i jula, men i den perioden la jeg heller ikke på meg.

I tillegg har jeg gått rundt 2 mil med vogna i hurtig tempo hver uke og har siden nyttår jogget 4-5 km 2-3 ggr per uke i tillegg.

Men, kanskje det er som du sier lurt å få tatt en hormonstatus. Kan jo tenkes noe er helt på viddene der.

Minimus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Andre Svar med sitat