|
Sv: Noen som sliter med søtsug?
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Om det blir for mye?
Kommer jo an på hvor mange karbohydrater du har spist hittil i dag det. Du må bare regne det inn i dagens karbohydrat-kvote 
Jeg tenkte om det blir for mye ifht prosent av dagsdosen man skal ha. Man skal vel i utgangspunktet ikke spise noe særlig frukt, og kun noen ss fløte?
Jeg tror jeg har spist ca 6-8 karbohydrater idag, så ikke mye Spist for lite grønnsaker da, så skal kose meg med litt sukkererter ikveld og + litt kylling til en sen middag.
Jeg er ikke like flink til å spise "riktig" mat når jeg har barna alene en dag, og iallefall ikke når jeg har så mye smerter(har kroniske smerter), men passer alltid på karbene for det. Holder meg alltid under 20 og som regel under 15
__________________
|