|
Sv: Noen som sliter med søtsug?
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
På ketolysekuren taller man i utgangspunktet kun karbohydrater.
Melk er uaktuelt på ketolyse uansett.
Og mesteparten av karbene bør komme fra grønnsaker. Bringebær kan man kose seg med littegranne. Det står jo i boka 
Fløte kan man spise. Men som jeg har sagt, alle karber skal telles med i dagsrasjonen, enten det kommer fra fløte, bær eller grønnsaker.
Fløte blir brukt i kuren, bare å lese i oppskriftsdelen i boka, så ser du det
Jeg har desverre ikke råd til boka Skulle ønske jeg hadde det!
Håper jeg får råd til den i mai
Selges den også i bokhandlere?
__________________
|