|
Sv: Aprilskravel 30+
Opprinnelig lagt inn av january, her.
Nå vet jeg ikke hvor din grense for å komme i ketose ligger, min er på like under 50g. Jeg spiser norgesbakeriet sitt lavkarbobrød med ulike pålegg som er lave i karbohydrater. Spiser også en del egg, og selvfølgelig grønnsaker med rent kjøtt, og gjerne en dæsj saus eller hvitløkssmør. Har også lagt min elsk på Sjokoladeprinsen sin sjokolade, men den ligger ganske høyt, så kan bare spise den på dager der jeg spiser lite brød 
Idag skal jeg spise tacosalat tenkte jeg. Salat med kjøttdeig, litt tacosaus og rømme 
Jeg holder meg til 15-20g karbohydrater til dagen. :-)) Har gått på ketolyse i 7 dager nå, å gått ned 1,7kg, så da tenker jeg at jeg gjør det riktig til nå! Har blogg også, men den er ganske dårlig, men står hva jeg spiser osv [ gohealthy.blogg.no ] Ååh, NAM, det hørtes godt ut! Får skrive det i ukesmenyen jeg skal lage nå =)) .. Er så motiverende å lese om andre syntes jeg! |