|
Sv: |18ÅR og 123KG| Ned i vekt
Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her.
Skjønner at du vil ned i vekt. Det jeg lurer litt på er hvordan du har blitt så stor når du spiser så lite som du skriver her? 
Det lurte jeg også på. Man blir ikke 123 kg på 4 brødskiver og en normalstor middagsporsjon om dagen.
Men trening er helt klart kjempebra! Om han bytter ut f.eks. frokostbrødskivene med egg (omelett) og heller tar knekkebrød med mye pålegg til kvelds istedet for brødskiver så er det i alle fall mye bedre. |