Vis enkelt innlegg
Gammel 24-04-13, 17:47   #6
Señora
Seniormedlem
 
Señora sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
Señora har en fantastisk aura rundt segSeñora har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Grytekjøtt av okse

Stek kjøttet lett, hell på vann til det dekker, kok til det er mørt (gjerne flere timer).

Fres løk, hvitløk, oregano og sopp i smør. Tilsett tomatpuré. Hell så på kraft slik at det blir en tykk saus.Tilsett kjøttet. Rør inn et beger Tine krydderost. Tilsett mer kraft om det blir for tykk saus.

Server med blomkålris.

Señora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier Svar med sitat