|
Sv: HJELP jeg sjekket kalorinivået mitt på vektklubb.no
Opprinnelig lagt inn av Iset
Kaka mi (rundingen som viser forholdet mellom fett, karbo og proteiner, ligger på nesten 3/4 fett, litt protein og nesten NULL karbo... Ganske greit å egentlig bruke den dagboka for å få litt oversikt. 
ja, helt enig.. oppskriftene er jo tøys(føler jeg), men veldig kjekt å følge med på det man spiser.. på ordentlig.. jeg har lagt inn for i dag og i går.. ligger rundt 2000 kalorier kanskje.. men jeg trener en del..
finner igrunn ikke helt fram i de forumene der inne, men det er ikke så nøye..
kaka mi ligger i dagboka mi.
jeg har også nesten 75% fett, men litt mer karbohydrater. burde fått i meg mer proteiner kanskje..
silje |