Vis enkelt innlegg
Gammel 31-01-06, 17:37   #5
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 45
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Därför fungerer vår kost!

Haha jeg dauer.

Hva med å sende henne en mail der jeg skriver inn kalorinivået mitt? Jeg skrev inn maten min i www.vektklubb.no så den regnet ut kaloriene mine automatisk. Det ble faktisk over 3300 kalorier!!!! Dette var en helt normal mat-dag med mye fett og lite karbohydrater, og sammensetningen virker nærmest perfekt.
Tidligere spiste jeg rundt 1800 kcal og gikk ned i vekt, men det tok laaang tid og vekten stod stille veldig lenge. Nå spiser jeg nesten det DOBBELTE med kalorier, og har gått ned 3,5 kg på en uke!

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat