Re: Hvor mange karbohydrater i døgnet?
Du trenger jo uansett ikke lage 2 middager da. Er jo bare å unngå å ha pasta, ris og potet oppi middagen, og heller servere det ved siden av hvis de absolutt må ha det. Så har du selv salat, blomkål, brokkoli, etc. som tilbehør... Det eneste da er jo at du må holde deg unna posemat og slikt, og heller lage middag fra bunnen av.
|