[Almyrida]

Ja, shailene, det gikk en stund.. Men da jeg spiste ketolyse, så brukte jeg jo en god del fett i maten, og jeg forsto det slit at å kombinere så mye fett sammen med karbohydrater ikke var spesielt bra..! Dermed måtte det lages annerledes til meg enn til resten. MEN nå er tanken at jeg spiser det samme som de andre, bare ikke ris og pasta selvfølgelig.. Og ikke fører et fullt så striks kosthold som ketolyse.. :-) Har endelig fått min samboer til å forstå at han og bør spise litt mindre karbohydrater.. :-P
Leste litt rundt på forumet her og ser at ca 50 kh/døgn er en grei start ialleall.. Så får jeg se hvordan det går.. :-)

Tusen takk for svar! :-)