Hei mine medsammensvorne Kom til å diskutere ketogent kosthold og ketolyse med en kollega i går. Jeg kom med følgende påstand: De første fire ukene når man begynner på ketolyse skal man holde seg unna; alt som inneholder kunstig søtningsmiddel, div atkinsbarer, alkohol osv. Min kollega sa at det ikke var korrekt, at det i ketolyse ikke fantes en såkalt introduksjonsfase.. Så er jeg på trynet? -J-