|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
Jeg har begynt på en ny medisin som har som bivirkning at jeg mister matlysta. Og spiser jeg så kommer det garantert opp igjen, med mindre det er frokost, som er det eneste måltidet jeg kan spise og beholde.
Så derfor, hva kan jeg spise til frokost som er optimalt med tanke på lite mat ellers i døgnet?
Denne "lite lyst på mat" er en bivirkning som jeg regner med går over om ikke så veldig lenge, men inntil da?? Hva kan jeg spise på morgenen som holder omtrent for en hel dag??
Jeg spiser nå to-tre egg (kokt eller stekt), tre-fire skiver røkt laks, noen buketter brokkoli og en avocado til frokost. Er dette nok pr dag for en uke eller tre?? Jeg klarer knaske agurk og selleristang sånn ellers på dagen uten at det kommer opp igjen.
Makrell i tomat, kaviar, majones. Sats på energitett mat. |