[Arwen36]

Jeg vil tro at trening vil hjelpe deg, om du er veldig glad i karbohydrater. Feilen vet du jo selv, at du spiser for mye karbohydrater, og så går du opp i vekt. Prøv ketolyse- kuren nå, og gå ned til ønsket vekt. Så prøver du å legge inn litt trening, så fort du øker inntaket av karbohydratene. Prøv å hold deg til en kosedag i uka.. Du ønsker jo ikke å gå opp i vekt igjen, og da må jo endringer og tiltak til! Jeg skal heller ikke leve på ketolyse- kuren i evighet, men redusere inntak av karbo, men tar nå en kick- start.