[shailene]

Slik jeg har forstått er fettfasten ment for de som allerede har erfart at de ikke går ned hverken på vanlig ketosediett, eller når de begrenser totalinntaket i tillegg. Men er jo mange som bruker den som en typisk slankekur også, og det blir jo en annen sak... Hvordan denne type diett funker sammenliknet med PSMF.. Hver til sitt bruk kanskje? Teorien går jo på det at overflødig protein hindrer vektnedgang ved å trigge for høy insulinrespons hos enkelte.. For de som ikke har dette problemet er sikkert PSMF å foretrekke. Men vet ikke jeg, bare lufter litt tanker her.