Hei :-) - og god søndag! I dag har jeg vært ute på min første treningstur siden jeg begynte med ketolyse for 12 dager siden. Turen hjemmefra, videre gikk den opp Kjøsterudjuvet (google it det er fantastisk) og ned slalombakken.. Denne turen har jeg tidligere klart på 2 timer. I dag tok det tre timer og på toppen av det hele så kastet jeg opp halvveis.. Kan jeg skylde på ketosen? Samt at kroppen ikke har lært seg å brenne nok fett?? Jeg hater å være kvalm, stakkars stakkars meg..