[Kuredu]

Huff - jeg kjenner meg SÅ godt igjen! Når jeg bestemmer meg for å følge Ketolysekuren/LCHF (egenkomponert) så går det kjempefint. Da har jeg det best og trives godt med det. Vekten er da grei, men problemet oppstår når jeg tillater litt og litt karbohydrater, for da er det plutselig greit med ting jeg har holdt meg unna i laaaang tid - bl.a banan er noe jeg kan fråtse i når jeg først tillater meg litt! Og hvis jeg først har spist noe så tenker jeg at da kan jeg jo bare spise alt annet også, fordi "alt" er ute å kjøre allikevel...Så jeg er supersvak for raske karbohydrater, for det setter i gang et skikkelig sug hos meg som starter i det små og ender opp med at jeg kan spise alt i hele verden! Og da går det åt skogen....... Så nå henter jeg meg inn for 2.gang på et halvt år, er ikke mye det er snakk om - bare 3-4 kilo, men det er nok til at jeg føler meg dårlig.

Jeg er jo typen som spiser når jeg er trist, glad, fortvilet, frustrert, deprimert osv osv. Skikkelig humørspiser!

Men nå er det nok!

Vil med dette bare si at vi er mange i samme situasjon, og vi må bare finne ut hva som funker for hver enkelt.

Lykke til!