|
Sv: Trenger mye sympati og en liten forklaring!
Opprinnelig lagt inn av Jeiform, her.
Hadde på meg skritteller for første gang og det utgjorde 13500skritt og 1800kcal!! 
Ikke for å kvele entusiasmen, men det kaloriforbruket der er neppe riktig. En person på 70 kg forbrenner ca. 384 kcal på en times rask gange og det er rundt 10.000 skritt etter min erfaring... Ifølge kaloritelleren på trimsyklene mine bruker jeg langt over dobbelt så mange kalorier som bl.a. denne tabellen viser:
http://www.trim.no/pub/art.php?id=589&print
Så kaloritellere er ikke mye å bry seg om egentlig, kanskje på de dyre pulsklokkene der man legger inn vekt og sånt, men ellers ikke. Min erfaring i alle fall. |