|
Sv: Hei! :)
Man føler seg gjerne litt kraftløs den første tiden før kroppen har vent seg til fettforbrenning. Men bare slapp av, etter en måneds tid eller så slipepr det taket og du får mer energi enn på lenge!
Angående trening så ser jeg ikke noe problem i det. Trening har minimal påvirkning på vekttap, det er mer for å stramme opp og gi overskudd. Vekttapet er det kostholdet som styrer! |