|
Sv: Mai-startere
Huff, sånt er kjipt. Prøv å ikke spis ting som har mer enn maks 10 gram per 100.
Hva spiste du i går da?
Viktig med mye vann, 2-3 liter per dag, og mye grønt. Spiser man ikke nok grønnsaker, går man ikke ned. Feks egg og bacon til frokost, salat til lunsj og kjøtt/fisk/kylling med grønnsaker til middag. Brokkoli er veldig effektivt, syns jeg.
__________________
|