|
Sv: Vanskelig uke og lite motiverende lesning...
Opprinnelig lagt inn av kaffedamen, her.
En sprekk er en sprekk, det er ingen krise, bare å gå videre. 
Når det gjelder den demotiverende lesingen: vi er alle forskjellige. Om noen på din størrelse har opplevd noe rundt lavkarbo og vektreduksjon betyr ikke det at du kommer til å oppleve akkurat det samme. Du sier at du har hatt 3 fine uker, og vet derfor at dette fungerer for deg. Fortsett på samme måte framover, og stol på at kroppen din og kostholdet gjør jobben sammen.
Jeg ville ventet med godis til kostholdsrutiner er helt på plass og du har tatt av ca halvparten av målvekten. Lavkarbogodis eller ikke, det vil kunne trigge søtsug og gjøre det vanskeligere å holde seg til det man bør spise.
Lykke til videre!
Tusen takk for inspirasjon
__________________
|