|
Sv: Helt stopp på vekten
Opprinnelig lagt inn av amritam, her.
Hvis du begynner å nærme deg målvekta di, så kan det hende du trenger litt mer fett i kosten. Du har mindre fett på kroppen som den kan bruke, derfor trenger du mer fra kosten. Det kan hende det begynner å bli så lite at kroppen setter ned forbrenninga og du derfor må opp litt i fettinntak for at kroppen skal "tørre" å gi slipp på mer.
er det noe du tipper eller har du det fra noe vitenskapelige studier?
__________________
Do what you like!
|