Rugsprø
Jeg er jo relativt ny med lavkarbo livsstil..
Jeg er stolt, for jeg har klart å kutte ut rundstykker, brød og baguetter- som var en av mine største laster.. Nå spiser jeg fiberrik og rugsprø istedet.
Jeg skal ikke være i ketose, men skal ha en moderat lavkarbo livsstil.
Ikke pasta, ris, sukker, potet, brød osv.
Er da rugsprø greit noen ganger, syns dere? Eller finnes det butikk knekkebrød som er bedre alternativ?  |