Sv: D vitamin + magnesium
Jeg har brukt ørten timer på å google og forsøke å finne ut av hvilke vitaminer og mineraler som burde tas samtidig eller absolutt ikke burde tas samtidig (henholdsvis synergister og antagonister), og fant endelig en flott oversikt på siden acu-cell.com. Det er masse info om vitaminer og mineral generelt, blant annet nettopp hvordan man burde ta de forskjellige (anbefalt inntak (i US), når på dagen og med hva).
|