Vis enkelt innlegg
Gammel 11-05-13, 15:08   #7
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Lavkarbo og lavkalori samtidig

Røykeslutt og stress trenger ikke å ha nevneverdig påvirkning, jeg tror nok det heller er at du sluttet å være i aktivitet pga kneet og/eller en evnt. økning i kalorier ved røykeslutt (mange spiser mer snop eller mat da). Jeg ville gått tilbake til lavkarboen du gikk ned med i førsten og ligget en smule lavere i kalori-inntak hvis du fortsatt ikke kan være i like mye aktivitet som da. Det er ikke alltid så mye som skal til for ikke å sulte. 100 g kjøtt til eller fra kan utgjøre forskjellen men i kalorier er det bare snakk om litt over 100.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat