Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Lillemy71 · 13-05-13, 08:09

Opprinnelig lagt inn av BenteR, her.

Av en eller annen grunn kan iallefall jeg kose meg med rista gresskarkjerner som snacks uten og få nevneverdig blodsukkerstigning, Bruker dem også i enegibarer og i brød/rundstykker.

Det gjør jeg også, men det er for kjernene har lav GI (ca 22). I tillegg er det jo masse god næring.

13-05-13, 08:09	#7
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: Gresskarkjerner Opprinnelig lagt inn av BenteR, her. Av en eller annen grunn kan iallefall jeg kose meg med rista gresskarkjerner som snacks uten og få nevneverdig blodsukkerstigning, Bruker dem også i enegibarer og i brød/rundstykker. Det gjør jeg også, men det er for kjernene har lav GI (ca 22). I tillegg er det jo masse god næring. __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

Sv: Gresskarkjerner