Tråd: Lavkarbo og lavkalori samtidig
Vis enkelt innlegg
Gammel 13-05-13, 10:43   #17
Ziltoidia
Seniormedlem
 
Ziltoidia sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 35
Innlegg: 1.080
Ziltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt avZiltoidia har veldig mye å være stolt av

Sv: Lavkarbo og lavkalori samtidig

Jeg kan bare snakke ut ifra egen erfaring, og jeg ville nok ha fortsatt lavkarbo-lavkalori-kombinasjonen, men med mer fokus på mettende matvarer. Hurra for egg, kylling, fisk og grønt!

Da jeg begynte på lavkarbo spiste jeg som du beskriver over her, men da veide jeg også mye mer, så jeg behøvde flere kalorier. Jeg har inntrykk av at du ikke har mye å gå ned, så da kan det være litt risky å kjøre på med full LCHF-pakke uten å i det minste gløtte litt på kalorimengden innimellom.

__________________

Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
Ziltoidia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker Svar med sitat