|
Sv: Litt spørsmål fra en fersking som prøver seg på ketolyse
Etter 2 døgn på diett, er nå ketostixen ganske så lilla 
Har for det meste levd på omelett, blomkål/brokkoli, spinat, litt paprika, kjøtt og CC.
Har nå handlet inn mandel- og kokosmel, samt det lavkarbobrødet fra funksjonellmat. Tenkte å prøve meg litt på pizza og vafler/pannekaker.
Kan jeg bruke sukrin? Vil det påvirke ketosen?
Ser at mange skriver om opplevd stagnert vektnedgang om man får i seg kunstig søtning. |