Vis enkelt innlegg
Gammel 20-05-13, 22:22   #3
senka
Seniormedlem
 
senka sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 66
Innlegg: 2.580
senka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt avsenka har veldig mye å være stolt av

Sv: Regne ut prosent

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

Ta antall gram og gang med kcal pr gram (K og P har 4 kcal og F har 9 kcal). Del kcal på totalen og gang med 100. For K blir det;
47.5 x 4 = 190 kcal
190/1304.6 x 100 =14.6%

Tusen, tusen, takk Cyan det er en stund siden at jeg regna sånn.
Håper at det er riktig , men som jeg mangler noe

Carbo 14,6%

Protein 29,2%

Fett 53,7%

senka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat