Vis enkelt innlegg
Gammel 22-05-13, 15:05   #4
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Frokost som gir energi og skjerper konsentrasjonen?

Opprinnelig lagt inn av Moogie, her.

Omelett er jo altid en slager. Jeg bruker også å ta litt Cocosa i teen/kaffen til frokost. Skiver med ost og salami rullet sammen med en paprika strimmel mellom er min "frokost på farta". Ellers syns jeg ost fungerer supert som snack. Og slike tynne lange ølpølser. Godt med energi som varer.

Vil bare skyte inn at jeg ville ikke gått for cocosa på morgenkvisten på en eksamensdag om jeg ikke var vant til det på forhånd - man KAN reagere med ganske ubeleilig magebesvær. Men om man vet at det går greit, så er det noe jeg også ville innlemmet i en super-konsentrasjonsfremmende frokost, ja.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat