Sv: Personlig kosthold og sønn på 2 år
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Hvis ungen din går i barnehagen så proppes han uansett full med karbohydrater dagen lang, så du trenger egentlig ikke tenke på noe ekstra til middag i det hele tatt. Gi han det du spiser.
Det tenkte jeg også. Lavkarbomat er sunt for alle uansett alderen. Barn har ikke behov for streng karbokontrol så de kan godt spise mye frukt og grønt. Men det de ikke har behov for er stivelsen og industrimat. Så barna kan på lang vei spise det samme som oss
__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
|