|
Sv: Rugsprø
Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.
Om jeg skulle gjøre det så vil de hjemmelagde knekkebrødene, for meg, gi for mye kalorier tror jeg.  Jeg spiser en del frø i havregrøt eller yoghurt da fordi det er veldig sunt og det påvirker ikke vekten min, men det kommer jo ikke opp i mot mengden som 2-4 knekkebrød på en dag ville gitt.
Har ikke regnet på det selv, men ser folk sier det er rund 1 kh i Nannas knekkebrød og sel 4 gr fra 4 stykk så er det fortsatt lavere enn et av de kjøpte gir.
__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
|