|
Sv: Nybegynner, hvilken diett anbefales til moderat vektnedgang?
Opprinnelig lagt inn av Chamomilla, her.
Du er kjempeflink til å få i deg grønnsaker også synes jeg! 
Du hadde jo litt protein i lunsjen og du har protein i de andre måltidene. Med litt fet ost i tillegg til skinke ville lunsjen kunne blitt litt mer mettende og med fett i tillegg.
Lykke til!
Du tenker kanskje gjennom om du er innstilt på å ha dette som livsstil eller?  Bare lurte...
Takk. Har tenkt på å legge om til mer normal lavkarbo etter hvert, dvs med en liten potet i ny og ne og noe rugbrød eller knekkebrød.
Har vært veldig kvalm og uggen i dag, tok ketosetest som ble "mellom-lilla" dvs den midterste lilla. Kan det være det somgjør meg kvalm? |