Sv: Nydelig kålgryte
Det er jo opptil hver enkelt hva man vil spise, men min erfaring tilsier at er det minimalt med fett i maten får jeg i meg for lite energi (i alle fall om det blir en trend over to eller flere dager), og resultatet er at jeg blir veldig slapp og sliten. Eventuelt at jeg blir sulten og går og småspiser hele tiden. Derfor spørsmålet mitt, for jeg har veldig lyst til å lage denne, men jeg trenger nok litt mer fett. Og smør funker sikkert flott, tusen takk! 
__________________
Startvekt 9. april: 133 kg
Vekt 29. august: 118.8 kg
Andre delmål: 112 kg
|