|
Sv: Hvor mye salt bør vi egentlig få i oss?
Om man spiser lite ferdigprodukter, men lager det meste av maten selv så må man passe på å få i seg nok salt ja. Jeg merker det godt om jeg får i meg for lite salt - da får jeg problemer med for lite magesyre. Så jeg passer på å få i meg både litt eplecidereddik og salt (kaviar på gulosten f.eks.) hver dag og da fungerer magen så fint så.  Magesyren består jo av bl.a. saltsyre. |