Opprinnelig lagt inn av Atlje
Jeg er med på kurset easylife, hvor all mat inntak i begynnelsen består av kosterstaninger...
Har fått beskjed fra treningsenteret (som driver dette kurset) at vi nå er inne i ketose fasen..men når jeg ser på innholdsfortegnelsen, inneholder en dagsrasjon 50gr karbo???
Er ikke det litt mye til å komme i ketose???
Jo det er mye men det er mulig å komme i ketose hvis du trener mye.