[Hamster59]

Kan også anbefale Lena Beatrice sin oppskriftbok. Den er basert på matvarer som man finner i de fleste butikker. Helt greie hverdagsretter.
Når du skal spise ei brødskive er prinsippet motsatt enn ellers, dvs pålegg med brød til. Brødskiva bør være tynn, pøs heller på med smør og pålegg, som f.eks. egg, laks, bacon, avokado, makrell i tomat, tomater, agurk. Man får kjøpt lavkarbobrød overalt nå, det inneholder nok mel enn mange av oss liker, men helt greit. Noen av dem er litt svampete, det kan hjelpe å toaste dem litt for å få dem sprøere. Jeg spiser pålegg med litt brød evt knekkebrød ved siden av. Om du ikke klarer å bake knekkebrød eller får noen å lage det til deg får man kjøpt det i mange butikker nå.
Lykke til.