|
Sv: Hvilken retning?
Da er det 4 uker siden junior startet med smartkarbo. Eller vet ikke riktig lengre hva jeg skal kalle det, for han spiser nok mer fet mat enn hva smartkarbo anbefaler. Samtidig spiser han ikke ketogent heller for han spiser litt Fedonbrød og når det er helg så unner han seg litt popcorn.
Han spiser jo mye mindre mengder enn før pga han blir kjapt mett på den fete og proteinrike maten og han holder seg helt unna sukker.
Det funker i allefall for nå har han gått ned totalt 7 kg.
3 kg den første uka, 2 den andre og 2 nå på 14 dager.
Han droppet veiingen forrige uke pga han valgte å gå bort fra dietten hele pinsehelga.  |