|
Sv: Kosthold og trening.
Opprinnelig lagt inn av Albertine
Spis grønnsaker i stedetfor ris og potet, og kutt for all del ut margarinen. Den er ikke bra...
Bremykt er da ikke margarin. Dessuten er det like mange karb i den som i ekte meierismør 1g pr. 100 står det på begge. Og Bremykt kan man faktisk smøre på skiven.
Men jeg er enig i at fet fisk og smør ikke er nødvendig kominasjon. Byttet da jeg fant ut at den kunne smøres på skiven og ikke må sjæres i tykke lag som med ekte smør. Brød er best med smør Godt for dattern også. Hjernen trenger fett for å utvikle seg riktig, og jeg har vært flink til å gi henne riktig fett hele tiden.
Rett meg om jeg tar feil. |