Vis enkelt innlegg
Gammel 28-05-13, 10:26   #4
Torkil
Seniormedlem
 
Torkil sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 67
Innlegg: 1.714
Torkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastiskTorkil er bare helt fantastisk

Sv: Helt ny på ketolyse - trenger all hjelp jeg kan få!

Hei
Følg ketolysekuren "etter boken" da har du størst sjanse for et godt resultat.
Har du utslag på stix - roa til lilla - fargen er uten betydning. Da er du i ketose.
Går du ned i vekt og spiser deg mett, da trenger du ikke tenke så mye på KH, proiteiner og fett% etc. Bare fortsett å spise det du vet er lov.
Moderat mosjon sikrer et jevnt vekttap hos de fleste, for noen er det en nødvendighet for at ketogen diett skal virke.
Lykke til
Torkil

Torkil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren Svar med sitat