|
Sv: Periodisk faste
Opprinnelig lagt inn av Camomilla, her.
Jeg tror man rett og slett forlenger den ketogene perioden kroppen kommer inn i når den faster - uten å måtte avstå fra mat i dagesvis. Når vi sover kommer vi jo ofte i ketose - og venter man med f.eks. frokost vil man forlenge tiden man tærer av eget fett til drivstoff. Hvis man i tillegg starter fasteperioden tidligere (jeg spiste lenge fra kl. 11-19), blir det mange timer der kroppen nyttiggjør seg av opplagsnæringen 
Så klart, det høres helt logisk ut når du sier det slik takk for forklaring. |