|
Sv: Treningstråd mai 2013
Skal vi se, siden siste oppdatering den 20. mai har jeg rørt litt på meg igjen:
23. mai - 68 min / 5,5 km gange
24. mai - 73 min / 5,5 km gange
25. mai - 160 min / 9,15 km gange
27. mai - 38 min / 9,3 km + 30 min / 8,0 km sykkel til og fra jobb
28. mai - 38 min / 9,3 km + 38 min / 9,15 km sykkel til og fra jobb
29. mai - 98 min / 20,5 km sykkel i marka - herlig!
Fornøyd med den siste uka ja.  |